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5 maneras de practicar el amor propio

Amor ||

30 de junio de 2019

Las actividades más importantes que podemos incorporar en nuestros días son aquellas que fomentan el amor propio y la apreciación de nuestro ser único. Cuando enviamos al universo nuestras energías con confianza y sin miedo al rechazo, atraemos a las personas y a las situaciones de la vida que son a la vez nutritivas para nuestra alma y de apoyo a los objetivos de la vida. El amor propio tiene que ser algo más que una palabra de moda. Aquí hay algunos consejos sobre cómo manifestar el amor propio:

1. Usar un Mantra para Mantenerse Positivo

Entrena tu mente para detener los pensamientos temerosos y negativos usando un mantra personal como «Yo soy el premio». Escoge un mantra que sea significativo para ti. Es como ir al gimnasio para tu mente. Cree el hábito de un pensamiento saludable y positivo. Cuando sientas que pensamientos de auto-negación entran en tu mente, repite el mantra. Dígalo quince veces al día en voz alta todos los días. Distraiga su mente también a través de la acción física. Corre. Baila. Canta.

2. Comenzar a escribir en un diario

Diario diario para dejar ir las inseguridades y las imperfecciones percibidas. Alábese por sus logros, tanto terrenales como espirituales. Haz una lista de tres cosas diferentes que te gustan de ti mismo y de tus acciones todos los días!

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3. Acepte sus defectos, libere la inseguridad

Recuérdate a ti mismo que eres humano y que tienes fallas. Perdonarse y aceptarse a sí mismo a través de la meditación y la expresión de los sentimientos, rompiendo las barreras creadas con el tiempo. La creatividad, el arte y el movimiento ayudan a liberar la culpa y a transformar los sentimientos en energía física que luego puede ser devuelta al universo. Esto crea espacio para que el amor propio crezca y puede ser especialmente útil para aquellas inseguridades que son profundas y difíciles de alcanzar.

4. Cuídese bien

Duerma lo necesario, haga ejercicio, coma bien e interactúe positivamente con los demás. Sólo tienes un cuerpo, una casa para tu alma, un TÚ! Eres irremplazable. Tome medidas sencillas todos los días para mantener su salud física, mental y emocional. Estas acciones básicas son reflejos del amor propio y lo fortalecen con cada paso.

5. Tenga cuidado

Haz un esfuerzo para asegurarte de que tus acciones reflejen quién eres en el fondo. Desarrollar metas y sueños y comprometerse con ellos. Cuando una persona o una acción se siente fuera de sintonía con lo que eres y lo que quieres, sé fiel a ti mismo y aléjate.

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A veces, por el deseo de ser amados, nos quedamos en situaciones que drenan a nuestro ser interior o a lo que somos. Evita esta tendencia tan humana. En vez de eso, elijan sabiamente y telegrafíen sus intenciones y esperanzas especiales al universo. Esto, a su vez, alterará las oportunidades futuras y las personas que usted atrae. Estos cambios pueden ser el catalizador de nuevos e importantes comienzos en la vida y el amor. El amor propio atrae al amor verdadero. Sin ella, las relaciones a menudo pierden el equilibrio y la lucha. Con el poder del amor propio, las metas de la vida también se elevan por encima de las distracciones de la vida diaria y mantienen los sueños en primer plano.

Verdaderamente, todo amor tiene que ver con el amor propio. Todas las relaciones, ya sean románticas, familiares o basadas en la amistad, son espejos que ofrecen pistas importantes y a menudo ocultas. Las acciones y actitudes que buscas cambiar en el comportamiento de otra persona son las que tu alma más quiere que desarrolles y cambies en esta vida. Escuchen estos mensajes del Espíritu. Hacerlo conducirá a una mayor conciencia de sí mismo, un componente importante del amor propio.

Recuerden, su luz especial viene de adentro, y aunque a veces se siente oculta, está siempre presente. Sólo tú puedes hacer que brille para que todos lo vean. Se necesita valor para amarse a sí mismo y exponer su verdadero yo, incluyendo las imperfecciones. El ego se diferencia del amor propio en que el ego busca un sentimiento de superioridad y el amor propio busca el empoderamiento. Encuentre el poder del amor propio probando estos sencillos pasos. Se sorprenderá de los resultados!

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Sobre el autor:

ASTRO Wing, clarividente profesional y lector de energía, entiende el espíritu humano. Ella se conecta con las energías naturales que nos informan a todos, proporcionando una visión detallada de las preguntas difíciles de la vida sobre el amor, las relaciones, la carrera y el destino. Nacido psíquico, ASTRO Wing actúa como un pararrayos. Ella ilumina lo que está envuelto en la oscuridad de lo desconocido, dándote poder para crear tu alegría!

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Créditos & citaciones en formato APA: Sitio web de Amor y Amistad, equipo de redacción profesional. (2019, 06). 5 maneras de practicar el amor propio. Ysaura Pérez. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.latidodeamor.com/5-maneras-de-practicar-el-amor-propio/.