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Desintoxicar su manera de amarse a sí mismo

Amor ||

7 de febrero de 2018

por Keen Psychic Advisor: PandoraP

El autocuidado y el amor propio es el camino a la felicidad. Para que alguien sea bueno para los demás, primero debe ser bueno consigo mismo. ¿Qué quiero decir con esto? Quiero decir que necesitas cuidarte a ti mismo de la misma manera que cuidas a los demás (al menos tan bien). Antes de que empieces a dejar que la felicidad y el amor propio entren en tu vida, debes dejar ir cualquier cosa tóxica que te pueda estar pesando. Suelta la energía negativa y empieza a desintoxicar tu vida!

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Desintoxica tu cuerpo

Hay muchas maneras en las que se puede participar en el autocuidado diario. Las maneras fáciles de hacer esto pueden comenzar en la ducha todas las mañanas, tome 5 minutos adicionales para agregar sal a su lavado corporal y frote de la cabeza a los pies con el fin de exfoliar y desintoxicar la piel. La sal también limpia tu energía y te prepara para el día. Después de la ducha, tómate unos minutos más y aplícate una loción, siendo consciente de lo que se siente al ser tocado y de lo suave que es tu piel después de la exfoliación con sal. Apreciarte a ti mismo!

Desintoxicar su dieta

A lo largo del día, también puede incorporar técnicas de auto-amor en su dieta. Preparar comida saludable para ti en lugar de ir a un restaurante es una de las mejores maneras de devolverte algo a ti mismo. Los alimentos orgánicos son más fácilmente absorbidos por su cuerpo y se transforman en energía más rápido! Cuando tenemos más energía a través de los alimentos, estamos apoyando nuestros cuerpos, aclarando nuestro pensamiento y equilibrando nuestras emociones. Algo que me gusta pensar para ayudarme con esto es comerme el arco iris! Cada día, coma una fruta o verdura de todos los colores del arco iris. Notarás un cambio en tu salud general, mental, emocional, espiritual y física!

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Desintoxica tus amistades

Una de las mejores maneras de amarte a ti mismo es ser consciente de a quién y qué permites que te afecte. Recordar que sólo permitir que las personas positivas entren en tu experiencia diaria hace que la vida sea mejor. Desintoxica a tu grupo de amigos y sólo mantén a los que te levantan el ánimo, en lugar de a los que te desangran. Todos tenemos al menos una persona en nuestras vidas que llama y no hace nada más que hablar de sí mismos, se queja constantemente y es inconsolable. Empieza a reconocer cómo te sientes cuando hablas con esta persona o, mejor dicho, cuando la escuchas. ¿Se siente como si estuviera bajo ataque? ¿Estás sintiendo todas sus emociones negativas? Después de la llamada, ¿sientes que tienes que dejar fuera al mundo? Todos estos son signos de que tu interacción con esta persona no te está beneficiando en absoluto. Es hora de quitárselas. Tu corazón y tu alma serán más ligeros! Si se trata de un miembro de la familia a quien no puede eliminar de su vida, puede redirigir la conversación. Empieza a hacerles preguntas como: «¿Qué fue lo bueno que te pasó hoy?». Se trata de lo que elijas permitir. Sé amable contigo mismo y rodeado de gente que te levante el espíritu y te haga feliz el corazón!

Ser consciente de estos pequeños cambios crea una vida feliz, una llena de amor por uno mismo y construir sus recursos para que usted tenga más amor para dar!

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Sobre el autor:

Un sensacional médium psíquico, PandoraP proporciona lecturas asombrosamente precisas y una visión increíble sobre el camino de la vida, preguntas y cómo puedes moldear tu destino personal. Ya sea que tengas preguntas sobre una relación, busques un cierre o simplemente necesites un poco de orientación, recibirás respuestas y encontrarás la tranquilidad que buscas.

Créditos & citaciones en formato APA: Sitio web de Amor y Amistad, equipo de redacción profesional. (2019, 06). Desintoxicar su manera de amarse a sí mismo. Ysaura Pérez. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.latidodeamor.com/desintoxicar-su-manera-de-amarse-a-si-mismo/.